Er is iets magisch aan het moment waarop de waterkoker aangeeft dat het water klaar is. Het zachte klikje en het sissende geluid van kokend water brengen direct een gevoel van verwachting. Snel giet ik het dampende hete water in mijn extra grote mok en zie hoe de kruiden van het theezakje langzaam hun smaken en geuren vrijgeven. Met de warme mok stevig in mijn handen, zoek ik mijn vertrouwde leesstoel op. Daar, omringd door boeken, laat ik mezelf wegzinken in een goed verhaal, terwijl de aroma’s van mijn favoriete thee zich met iedere slok vermengen met de woorden op de pagina’s.
Omdat ik zo’n gepassioneerde theeliefhebber ben, heb ik besloten om samen te werken met Tessa van Het Theemomentje. Zij kan jullie alles vertellen over gezonde thee en de vele voordelen ervan. Samen willen we jullie inspireren om ook van die kleine, kostbare momenten te genieten:
9x: dit maakt losse thee gezond
Voor de meeste mensen komt dit niet als een verrassing: thee is een gezonde drank.
Zo gezond, dat het voedingscentrum iedereen aanraadt om dagelijks minimaal 3
koppen groene en/of zwarte thee te drinken. Waarom alleen groene en/of zwarte
thee? Omdat theesoorten als rooibosthee en kruidenthee officieel geen theesoorten
zijn. Ik geef je 9 redenen waarom losse thee zo gezond is:
Thee heeft een positieve invloed op:
- Het immuunsysteem
- Ontstekingen
- De slaap
- Onze huid
- De bloeddruk
- Cholesterol
- Het risico op hart- en vaatziekten
- Stress
- Conditie en uithoudingsvermogen
Hoeveel en wanneer thee drinken?
Zoals hierboven al genoemd raadt het Voedingscentrum aan om minimaal 3 koppen
thee per dag te drinken. Het gaat dan om groene thee en zwarte thee. Let wel op: in
beide theesoorten zit cafeïne, wat een negatieve invloed kan hebben op jouw
nachtrust. Gelukkig zijn er ook voldoende cafeïnevrije theesoorten verkrijgbaar.
Bij Theemomentje verkopen wij maar liefst 20 verschillende theesoorten, waarvan
9 cafeïnevrij.
Boekenwurm Suus 